Почему важно получить консультацию, а не заниматься само-оздоровлением?
Действительно, на сайте приводится столько информации, изложенной доступным языком, казалось бы, достаточно просто внимательно прочитать, вникнуть и всё станет понятно, можно следуя указанному и самому составить себе план питания, поменять образ жизни..?
С одной стороны, вроде бы да, но, как говорится, есть нюансы))
Считается, что очень важно правильно определить свою врождённую Конституцию. Допустим, это получилось.
Но природная конституция – это лишь часть нашего здоровья, а помимо неё следует учитывать приобретённые в процессе жизни расстройства, ориентироваться на которые намного важнее!
Например, даже если в вашей типологии значительно преобладает Жизненное начало Слизь (т.е Холод), это не исключает того, что при этом может присутствовать Жар желудка, печени или желчного пузыря, и если вы решите в питании применять рекомендации, соответствующие Слизи, то могут возникнуть серьёзные проблемы.
Поэтому, помимо конституции, важно ориентироваться и на имеющиеся патологии!
С помощью тестов и анкет можно обнаружить у себя те или иные симптомы, которые указывают на дисбаланс одного из трёх Жизненных начал (Ньепа). И как правило, выясняется, что в одном органе больше нарушений одного Ньепа, а в другом другого. Такое часто встречается, получается, что один орган следует греть, а другой охлаждать. Но ведь любая пища (и составы тоже) прежде всего попадает в желудок, так как же например согреть почки, если присутствует Жар в желудке?!
Может попытаться скорректировать образом жизни..?
Оптимальным решением будет получить консультацию у специалиста:
А помимо врождённой конституции и приобретённых расстройств, есть ещё и другие аспекты, которые следует учитывать: возраст, климат места проживания, время года, особенности жизнедеятельности...
Важно грамотно сопоставить все факторы, и, лишь проанализировав информацию целиком, делать выводы и вносить коррективы в режим питания и образа жизни.