Двухнедельное очищение организма

Данное очищение рекомендовано людям с расстройствами Желчи и Слизи, при проблемах с кожей, печенью и толстым кишечником, при избыточном весе (за десять дней уходит до 5 кг).
Противопоказано при расстройствах Ветра, старым и ослабленным людям, беременным, а также страдающим от стресса или кровотечений.
Ознакомьтесь с общими принципами голодания.

Важно проводить весной или осенью:

• Первые три дня – варёный рис (важно чтобы во время варки не пригорал) и овощи на пару (подбираются индивидуально). Этой пищи можно есть сколько угодно, но без масла, соли и специй. Из напитков – свежая кипячёная вода. Каждое утро натощак принимать по чайной ложке топлёного масла (Ги) с мёдом, запивать кипячёной водой.
• На четвертый день – довольно густой рисовый суп с чечевицей (50 % + 50 %), можно съесть 2–3 яблока или пить яблочный сок. Также можно пить свекольный сок или же есть свёклу на пару.
• Пятый день – аналогичное питание, но суп более жидкий.
• Шестой день – суп совсем жидкий.
• В четвёртый, пятый и шестой дни съедать уже по столовой ложке топлёного масла (Ги), или чуть больше.
• Седьмой день голодание – совсем без еды, пить кипяток (при слабом пищеварении и почках с зелёным кардамоном), утром принять три столовые ложки Ги, не позднее 12:00 можно яблочный сок или яблоко. В этот день следует находиться в тепле, полезен масляный массаж Кунье. Примерно в 18:00 принять слабительно: (3–7 чайных ложек касторового масла. При конституции Ветер – 7 ложек, для Слизи – 5, Желчи – 3. Пить кипяток, чем больше, тем лучше, находиться в тепле, в ожидании послаблений. Через 30–45 минут должны начаться послабления, если позывов нет, то выпить ещё одну чайную ложку касторки, ещё кипятка и подвигаться, полезно сделать специальные упражнения (подойдут из Шанк Пракшаланы). До полуночи должно пройти примерно 3–4 послабления, к утру позывы должны прекратиться, и утром восьмого дня начинаем есть жидкий рисовый суп. При хорошем прочищении можно без чечевицы, а если жир ещё остался, то рис с чечевицей.
  Если в итоге послаблений пошла желудочная слизь – остановить рисовым супом раньше.
• На восьмой день едим рисовый суп, с чечевицей или без.
• На девятый день – суп погуще.
• На десятый день – уже не суп, а каша.
• Одиннадцатый, двенадцатый и тринадцатый дни – снова вареный рис с овощами на пару.
• В это время полезно принимать специальные Тибетские составы: на основе граната в первые и последние дни, и Шижед-6 на 4-й, 5-й и 6-й дни.