Оздоровительные и лечебные процедуры тибетской медицины - прекрасное средство улучшения здоровья и превосходное дополнение к приему лекарств. Оздоровительные и лечебные процедуры включают ванны «Пять Амрит», бальнеотерапию, лечебные компрессы, прогревания и кровопускания, тибетское иглоукалывание и масляный массаж.
Ванны «Пять амрит» из специальных трав омолаживают, заряжают энергией, делают кожу нежной и приятной. Они хороши для снятия стресса, при бессоннице, усталости, напряжениях и блоках в мышцах, тугоподвижности конечностей, неврологических заболеваниях, смягчают напряженные и жесткие связки и сухожилия. Этот вид бальнеотерапии можно применять как для больных, так и для здоровых людей как омолаживающую процедуру.
Лечебные компрессы просты в применении и очень эффективны. В них используются травы, нагретые соль и камни или охлажденные кристаллы и вода. Они показаны во многих случаях, например для суставов, напряжениях и блоках в мышцах, плохого пищеварения и др.
Прогревания: 
Масляное прогревание – «Хорме» одна из самых полезных процедур для современного человека. Она помогает при различных заболеваниях, стрессах, бессоннице, усталости, забывчивости, нагрузке от работы за компьютером, чрезмерной интеллектуальной деятельности и пр. Проясняет и улучшает работу органов чувств, замедляет старение.
Мокса – прогревание сигарами улучшает циркуляцию крови и энергии, помогает при плохом пищеварении, увеличении веса, и многих болезнях внутренних органов.
Масляные и питательные клизмы очень полезны при проблемах Ветра, таких как неспокойный ум, усталость, стрессы, беспокойство, бессонница, работа за компьютером, много поездок или разговоров, питание сырыми овощами и фруктами, низкокалорийной пищей. Они прекрасно расслабляют ум и тело, балансируют внутренние энергии.
Тибетское иглоукалывание является лучшей из всех процедур и усиливает действие остальных. Иглоукалывание показано при расстройства Слизи (Капха) и Ветра (Вата), ослабление пищеварения и болезнях, которые не поддаются другим средствам лечения.
Тибетский масляный массаж "Ку Нье" - это очень приятная комплексная методика, направленная на восстановление и поддержания здоровья. Массаж можно получать отдельно или в комплексе с приемом лекарств и другими процедурами.
Тибетский массаж прекрасно расслабляет, снимает нервное и мышечное напряжение, помогает при бессоннице и возбудимости, улучшает и омолаживает кожу тела. Массаж обладает тонизирующим эффектом, это лучшее средство при усталости, стрессе и депрессии, снимает боли в спине и шее, улучшает обмен веществ, циркуляцию крови и энергий в организме, а при регулярных сеансах значительно увеличивается иммунитет и сопротивляемость различным заболеваниям. Эффект массажа усиливается за счёт действия индивидуально подбираемых натуральных масел и приемов.
Массаж Кунье включает в себя: нанесение масел и пилинг, массаж мышц и суставов, каналов и особых точек, а так же точечный массаж головы и косметический массаж лица, стоун-массаж, массаж раковинами и палочками Юк-Чо, специальный массаж для усиления защитной энергии и антицеллюлитный массаж.
Масляный массаж особенно показан зимой и в холодное время года. Он также рекомендуется для детей и подростков до 15 лет, а также для пожилых людей, которым уже за 70 лет.
Консультации по питанию и образу жизни.
Тибетская медицина не только лечит, но и учит обретению постоянного здоровья, долгой жизни, счастья и гармонии с окружающим миром. Основная ее цель – жизнь без болезней, а вторая - лечение.
Индивидуальное и подходящее именно нам питание и образ жизни являются фундаментом здоровья и исцеления. Каждому человеку присуща уникальная конституция, на основе которой подбирается диета, учитывающая сезонные изменения и даются рекомендации по образу жизни. Тибетская медицина утверждает, что основа здоровья и исцеления - это наука о правильном питании и образе жизни, благодаря которым можно жить долго, не болея, а также излечивать многие заболевания.
Неправильное и неподходящее питание и образ жизни зачастую становятся привычкой и являются причиной большинства заболеваний, осложняют лечение – этот опыт накоплен в течение веков.
"Ум - это то, что создает и сансару, и нирвану, поэтому надлежит знать этого Царя, который созидает все!"
из тантры Дзогчена "Кунчжед Гйалпо" ("Царь Всетворящий")
 |  |  |